| 2025年 | 前月 5月 翌月 |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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3 世田谷クラス 16:00〜17:30 (アスリート)17:40～18:10 町田クラス 15:30〜16:30 |
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| 4 世田谷クラス 10:00〜11:30 (アスリート)11:40〜12:10 |
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10 世田谷クラス 16:00〜17:30 (アスリート)17:40～18:10 |
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17 町田クラス 15:30〜16:30 |
| 18 世田谷クラス 10:00〜11:30 (アスリート)11:40〜12:10 |
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| 1日 (木) | |
| 2日 (金) | |
| 3日 (土) |
世田谷クラス 16:00〜17:30 (アスリート)17:40～18:10 町田クラス 15:30〜16:30 |
| 4日 (日) |
世田谷クラス 10:00〜11:30 (アスリート)11:40〜12:10 |
| 5日 (月) | |
| 6日 (火) | |
| 7日 (水) | |
| 8日 (木) | |
| 9日 (金) | |
| 10日 (土) |
世田谷クラス 16:00〜17:30 (アスリート)17:40～18:10 |
| 11日 (日) | |
| 12日 (月) | |
| 13日 (火) | |
| 14日 (水) | |
| 15日 (木) | |
| 16日 (金) | |
| 17日 (土) |
町田クラス 15:30〜16:30 |
| 18日 (日) |
世田谷クラス 10:00〜11:30 (アスリート)11:40〜12:10 |
| 19日 (月) | |
| 20日 (火) | |
| 21日 (水) | |
| 22日 (木) | |
| 23日 (金) | |
| 24日 (土) | |
| 25日 (日) | |
| 26日 (月) | |
| 27日 (火) | |
| 28日 (水) | |
| 29日 (木) | |
| 30日 (金) | |
| 31日 (土) |
